Displaying items by tag: صحة

أعلنت وكالة الأدوية الأوروبية البارحة أنها تدرس الآثار الضارة التي يُحتمل تسجيلها لعقاقير مضادة للسكري وتوصف لخسارة الوزن، بعد تقارير تفيد احتمال دفع تركيبة هذه الأدوية المرضى للتفكير بالانتحار أو إيذاء أنفسهم.

توصلت دراسة يابانية جديدة إلى أن عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

الحمّى والسعال من أعراض الإنفلونزا الشائعة جداً في الطقس البارد الشتوي، غير أنها تكون مزعجة جداً في أيام العطلة الصيفية.

التسلخات الجلدية مشكلة شائعة تحديداً خلال فصل الصيف. تحدث عندما تنسد مسام الجلد ويحبس العرق تحته ما يؤدي إلى تهيج الجلد وظهور الحبوب الحمراء.
في هذا السياق، تعود التسلخات الجلدية في الصيف إلى الأسباب التالية:

• عدم الاستحمام بانتظام.
• ارتفاع درجة الحرارة ونسبة الرطوبة في الجو، ما يزيد من تعرق الجسم.
• ارتداء الملابس الضيقة والمصنوعة من الألياف الصناعية التي تمنع تبخر العرق.
• استخدام المنتجات الكيميائية التي تهيج الجلد وتسبّب الحساسية.
• الجلوس لفترات طويلة.

طرق علاج التسلّخات الجلدية
تتوفر عدّة طرق لعلاج التسلخات الجلدية، لذا في حال الإصابة يمكن اتباع الخطوات التالية:

• تجنّب الملابس الضيقة والمصنوعة من الألياف الصناعية.
• ارتداء الملابس القطنية الخفيفة التي تسمح بتهوئة الجلد.
• الاستحمام والحفاظ على النظافة، وتجفيف الجلد جيدًا بعد الاستحمام.
  استخدام المنتجات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية ، مثل خل التفاح.
• استخدام المرهمات المهدئة للحكة.
• التحرك باستمرار وتجنّب الجلوس لفترات طويلة.
• استخدام واقي الشمس وتجنّب تعريضه لأشعة الشمس المباشرة.

في حال استمرار الأعراض وتفاقمها ، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب.

المصدر: info3

https://info3.com/?news=117780&text=short&lang=5

شرب كمية بشكل عام في الصباح أو غيره له عدّة فوائد ومهم جداً للصحة العامة ويعود ذلك لأن الماء يساعد على:

• الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
• الحفاظ على صحة المفاصل
• المساهمة في علاج الصداع والصداع النصفي
• التقليل من التهابات المسالك البولية
• تخفيف التعب والإجهاد
• تنظيم درجة حرارة الجسم
• تكوين اللعاب والمخاط
• المساهمة في تناول الأكل بشكل صحي أكثر

في المقابل، شرب الماء صباحاً له فوائد إضافية خاصة، إذ يُنصح بشرب كوب أو كوبين من الماء عند الإستيقاظ والمواظبة على ذلك قبل وجبة الفطور بنصف ساعة وذلك للأسباب التالية:

• يُساعد الجسم على التخلّص من السموم ويزيد مستويات الطاقة الصباحية.
• يُساهم في إزالة الدهون لا سيما في منطقة البطن ويعزز معدّل الأيض لحرق السعرات الحراريّة.
• يدعم عمل الجهاز الهضمي بشكلٍ صحي، ويحدّ من التعرّض لمشاكل صحيّة فيه، كما يُساعد في علاج الإمساك، ويحمي من الغازات والإنتفاخ.
• يُعالج إنسداد الأنف، إلتهاب الحلق والصداع نتيجة التقلبات المناخيّة.
• يحسن نشاط الجهاز العصبي المركزي والحالة المزاجية ويدعم الطاقة الإيجابية والسعادة.

هذا ويمكن إضافة شريحة من الليمون أو ورقة نعناع على كوب الماء في الصباح لمزيد من الفوائد.

المصدر: info3

https://info3.com/?news=117765&text=short&lang=5

يتسبب احتباس السوائل في الجسم بشعور بالانزعاج وهو من المشاكل الشائعة التي يتعرض لها الأشخاص بغض النظر عن عمرهم، وتكثر هذه الحالة لدى النساء قبل الدورة الشهرية.

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم ضمن فئة الوزن الزائد ليسوا عرضة لمخاطر وفاة أكثر من غيرهم، بعكس المصنفين ضمن فئة السمنة المفرطة.

يعاني العديد من الناس من نوبات عطس متكرّر في الصباح تنتهي هذه بعد دقائق من الإستيقاظ.

إلتهاب المعدة غالباً يعني حالة إلتهاب بطانة المعدة، تُسبّبه عوامل عدّة منها البكتيريا المؤدية إلى قرحة المعدة، التدخين، شرب الكحول، دوام تناول الأدوية أو مضادات الالتهابات. وفي بعض الحالات قد يؤدي التعرض لصدمة شديدة لهذا الالتهاب.

فاكهة الأكدنيا أو المعروفة بإسم "بشملة" أو "زعرور" من الفواكه ذات اللون الأصفر أو البرتقالي التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائيّة المهمّة كما يمكن الاستفادة من أوراقها الخضراء للعلاج من عدّة مشاكل.