Displaying items by tag: جسم

تستنزف الحرارة الماء والطاقة من الجسم وقد تؤدي إلى الجفاف. لهذا نشرت صحيفةTimes of India عناصر غذائية طبيعية تخفّض حرارة الجسم بشكل طبيعي وتبقيه نشطاً خلال اليوم ومنها:

يعرّض ارتفاع درجات حرارة الجسم لمخاطر صحية خاصّة وأن العالم يشهد حراً غير مسبوق. وحسب الإحصاءات حدثت ثلثا وفيات أوروبا العام الفائت بسبب موجات الحرّ. من هنا، يقدّم طبيب ألماني نصائح مهمة للحد من آثار هذا الطقس السلبية.

كشفت دراسة جديدة أن الماء، بعكس المعتقدات السابقة ليس المشروب الأكثر ترطيباً للجسم. فوفقاً للباحثين احتل الحليب المرتبة الأولى أو أي مشروب يحتوي على القليل من السكر أو الدهون أو البروتين في إبقاء الجسم رطباً لفترة زمنية أطول.