Displaying items by tag: sex

يُعاني بعض المرضى المصابين بالربو من آثار جانبية أثناء أو بعد ممارسة العلاقة الجنسية، فما هي الإرشادات اللازمة أو طرق الوقاية من هذه الآثار؟

تُعاني بعض السيدات من كيفية التعامل بالأسلوب السليم مع الشريك المدمن أو المهووس على ممارسة العلاقة الجنسية، فما هي الحلول الملائمة لهذا الوضع؟!

يحتوي القمح على نسبةٍ مُرتفعةٍ من المعادن والفيتامينات، ويُعتبر جنين القمح أحد الأجزاء الأساسيّة من مكوّنات القمح وهو موجود في نواة بذرة القمح وهو غني بالعناصر التالية: فيتامين ب، الألياف الغذائيّة، المنغنيز، الفسفور، البوتاسيوم، الكالسيوم، فيتامين B6، الكربوهيدرات، فيتامين هـ، الأحماض الدهنيّة، حمض الأوميغا، الزنك، البروتين، المغنيسيوم، فيتامين Bالمركب، السلينوم والحديد. وكل هذه العناصر مفيدة للصحة الجنسيّة:

لا شكّ في أنّ أمراض القلب تؤثّر بشكل سلبي على الحياة الجنسية وعلى ممارسة العلاقة الجنسية مع الشريك حيث أنّ المصابين بتصلّب الشرايين يعانون من الحد في تدفق الدم إلى القلب، وهذا ما يؤدّي إلى بعض المشاكل أهمّها ضعف الإنتصاب لكن من الممكن إتباع بعض الطرق للحد من خطورة التعرّض لهذه المشكلة لدى المصابين بأمراض القلب عبر الخطوات التالية:

- الإقلاع عن التدخين
- التخلص من الوزن الزائد
-السيطرة على مرض السكري
- خفض الكوليسترول وضغط الدم
-ممارسة المزيد من التمارين الرياضية

يُعتبر الشعور بأنانية الشريك خلال ممارسة العلاقة الجنسية من أكثر الأمور المزعجة التي تُؤدي إلى فشل هذه العلاقة، فما هي الحلول الملائمة لكيفية التعامل مع الشريك في هذا الوضع؟

التعبير عن الإنزعاج

عبّر للشريك عن انزعاجك من أنانيته خلال العلاقة الجنسية حيث يجب مصارحته بما يُزعجك كي لا تتطوّر هذه المشكلة ما ينعكس سلباً عليكما.

إختيار أسلوب لائق

يجب اختيار الأسلوب اللائق لمواجهته والتعبير له مع كلمات لطيفة بعيداً عن الجدال أو الإنتقاد اللاذع الذي سيضرّ علاقتكما أكثر.

إختيار الوقت الملائم

لا تتناقش مع الشريك في ذلك إلا بعد التأكّد من أنّ الوقت مناسباً لذلك، فمثلاً لا تواجهه بما يُزعجك إن كان مرهقاً أو مريضاً.

إشرح له ما تريد

ليس من المخجل أن تشرح للشريك ما ترغب به أو تريده لتلبية إحتياجاتك، فلربّما يكون أنانياً بسبب جهله بالأمور التي ترضيك.

يؤكد بعض العلماء على أنّ للقهوة فوائد لإحدى المشكلات الجنسية لدى الرجل، فما هي تفاصيل ذلك؟

يُعتبر سرطان البروستات من أكثر السرطانات شيوعاً لدى الرجال، إلّا أنّ ممارسة الجنس قد تقي منه!

تشير بعض الدراسات إلى العلاقة بين عدد ساعات النوم ومدى الرغبة الجنسية، والنساء اللواتي يرغبن في تجديد حياتهنّ الجنسية عليهنّ إطالة فترة نومهن.

يُعد السم الموجود في حشرة تُسمّى عنكبوت الموز البرازيلية هو أقوى من مفعول الفياغرا لعلاج بعض المشاكل الجنسية، وقد تكون هذه المعلومة الطبية غريبة إلّا أنّ الأطباء المتخصصين أثبتوها عبر العديد من الدراسات والتجارب.

تفيد بعض الدراسات العلمية بأنّ إحدى أنواع "الفطر" تثير شهوة المرأة وتزيد من رغبتها الجنسية.