يشعر الإنسان أحياناً بالعطش الشديد دون أن يُدرِك حقيقة بعض الأفعال التي يقوم بها وتؤدّي للشعور بالعطش، لذا ينصحنا الأطبّاء بتجنّب الأمور التالية: