Displaying items by tag: جفاف
Tuesday, 27 June 2023 12:54
للحصول على ترطيب مناسب للجسم... لا تشرب الماء!
كشفت دراسة جديدة أن الماء، بعكس المعتقدات السابقة ليس المشروب الأكثر ترطيباً للجسم. فوفقاً للباحثين احتل الحليب المرتبة الأولى أو أي مشروب يحتوي على القليل من السكر أو الدهون أو البروتين في إبقاء الجسم رطباً لفترة زمنية أطول.
Published in
صحة