Displaying items by tag: صحة

بدأت عدة دول من آسيا والمحيط الهادي باعتماد دواء أسرع نتيجة وأكثر فاعلية لمرض السل المقاوم للأدوية، مما يوفر أملا بالتغلّب على واحد من أكثر الأمراض المعدية فتكاً في العالم.

يعتبر زيت الصنوبر من أهم وأشهر زيوت الأشجار المنتشرة في العالم، وقد استخدمه الإنسان منذ القدم لمزاياه العلاجية والطبية العديدة. حيث يحتوي على مجموعة من المركبات الكيميائية الفعالة التي تجعله يستخدم في مجالات متنوعة منها الطب والعطارة.

يحتفل العالم باليوم العالمي للتوحد الذي يصادف الثاني من أبريل/نيسان من كل عام، ويهدف للتوعية باضطراب طيف التوحد (ASD) وشعار احتفال العام للتوحد 2024 هو: "الانتقال من البقاء إلى الازدهار: وجهات نظر إقليمية من حياة وتجارب الأشخاص المصابين بالتوحد".

انتقلت إلى البشر بعض من أكثر الأمراض فتكاً بالبشرية من الحيوانات. فالفيروس المسبب لمرض نقص المناعة المكتسب (الإيدز)، على سبيل المثال، انتقل للإنسان من الشمبانزي. ويعتقد خبراء كثيرون أن الفيروس الذي تسبب في جائحة كوفيد-19 نقل للبشر من الخفافيش.

السمنة هي مشكلة، تتراكم فيها الدهون بشكل كبير في جسم الشخص بسبب الوزن الزائد، وتؤثر على صحة الإنسان وقد تتفاقم لتؤدي إلى العديد من الأمراض والمشاكل الصحية على مختلف الأصعدة، غير أن فريقاً بحثياً علمياً من إسكتلندا توصل إلى اكتشاف مهم يفسّر كيفية تحكم الدماغ في الشهية والشعور بالجوع.

نشرت شركة "نيورالينك" الأميركية الناشئة التابعة للملياردير إيلون ماسك، الأربعاء مقطع فيديو يظهر فيه رجل مصاب بالشلل الرباعي يلعب الشطرنج على الكمبيوتر متحكّما باللعبة بعقله بواسطة غرسة في الدماغ.

في اليوم العالمي للسعادة، بلغنا القرن الحادي والعشرين ولا زالت المفاهيم تعجز عن إيجاد تعريف واحد مبسط ومتفق عليه لشعور الغبطة هذا. فالإنسان لطالما كان يبحث عن السعادة التي يراها ضرورية في حياته دون كلل منذ الأزل رغم احتمالية الفشل الكبيرة في الحصول عليها. لكن ما هي السعادة؟

يحتفي العالم اليوم 20 آذار/ مارس باليوم العالمي للسعادة، فهو حدث عالمي يتم الإحتفال به في جميع أنحاء العالم، بهدف تعزيز حركة السعادة ونشر الطاقة الإيجابية التي تساعد على إنجاز المهام بشكل جيد، والتخلص من المشاعر السلبية وحالات الضغط والتوتر النفسي، وهناك العديد من الأبحاث التي تثبت أن السعادة ترتبط بالصحة الجيدة، فهي تجل القلب أكثر صحة وتحسن من حالة الجهاز المناعي. ويؤكد علماء النفس وخبراء التنمية الذاتية، أن هناك هرمونات خاصة بالسعادة في أجسامنا يمكن زيادة إفرازها ببعض الحيل والعادات الحياتية والصحية.
وتعتبر هرمونات السعادة هي المسؤول الأول عن الشعور بحالة السعادة أو الحزن التى يشعر بها الإنسان، وهذا من خلال زيادتها أو نقصانها، حيث يرى بعض أطباء علم النفس أن السعادة هي عبارة عن مجموعة من المواد الكيميائية التي تفرز في المخ وبالتالي يطلق عليها "هرمونات السعادة"، حيث تأثر على المزاج العام للإنسان وإنتاجيته وقدرته على تحفيز نفسه للقيام بعمل معين وتقديره الذاتي لنفسه، أو حتى شعوره بالحميمية والتقبل المجتمعى أو التواصل مع الاخرين والشعور بالثقة أثناء التعامل معهم.
ولقد حدد العلماء أربع ناقلات عصبية مسئولة عن تحفيز الشعور بالسعادة داخل دماغ الإنسان وهي المعروفة إختصاراً ب(DOSE) وهم:
-الدوبامين Dopamine
-السيروتونين Serotonin
-الأوكسيتوسين Oxytocin
-الإندورفين Endorphins
وقد تمكن العلماء من إكتشاف مجموعة من الطرق التي تساعد على رفع مستوى هذا الهرمون في الجسم بطريقة طبيعية من دون تناول أدوية تحفزعلى ذلك والتذكير بإستخدامها في اليوم العالمي للسعادة وكل يوم ، وهي :
-ممارسة الرياضة
-التعبير عن الحب
-التعرض لأشعة الشمس
-الإبتسامة
-الإمتنان
وبالإستناد إلى الدراسات العلمية التي تربط بين التغذية والصحة العقلية كشفت عن بعض الأطعمة التي تزيد "هرمون السعادة" وهي "الشوكولا الداكنة، الموز، جوز الهند، القهوة، الأفوكادو، التوت والأطعمة المخمرة".
وبالتالي، في اليوم العالمي للسعادة، الكل يبحث عن السعادة، الكل يسعي ويسعي من أجل الحصول على السعادة والرضا في حياته، حيث إنها معادلة ليست صعبة ولكنها تحتاج فهم ووعي و إدراك من كل شخص لمفهوم السعادة الحقيقي، والتعرف على الجسم وفهم طبيعة الشخصية وطبيعة ما لديه من "هرمونات" السعادة.

المصدر: INFO3

https://info3.com/mental-health/161929/text/highlight/في-اليوم-العالمي-للسعادة-إليكم-خطوات-لتخفيز-هرمونانتها

كشفت دراسة جديدة أن فيروس كورونا، حتى بعد التعافي منه، يمكن أن يفقد حوالي الـ 6 نقاط في اختبارات الذكاء.

تظهر دراسة جديدة نُشرت نتائجها الجمعة أن إضطرابات الجهاز العصبي، بما يشمل أمراضاً مثل الخرف الناتج عن ألزهايمر وكذلك الصداع النصفي أو عواقب السكتة الدماغية، هو السبب العالمي الرئيسي للمشكلات الصحية.

وبحسب الدراسة التي نشرتها مجلة "لانسيت نيورولوجي" Lancent Neurology، لم تعد أمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن تلك ذات الطبيعة العصبية بالمعنى الواسع، هي الأكثر إنتشاراً لدى الأشخاص الذين ما زالوا على قيد الحياة.

والجهاز العصبي هو نظام حيوي معقد في جسم الإنسان والكائنات الحية الأخرى يتكون من مجموعة من الأعصاب والخلايا العصبية التي تعمل معًا للتحكم في وسائل التواصل الداخلي والخارجي في الجسم، يقوم الجهاز العصبي بدور رئيسي في تنظيم ورصد وتنسيق العديد من الوظائف الحيوية للجسم، مثل الحركة، والإدراك، والتفكير، والاستجابة للمؤثرات البيئية، والحفاظ على الوظائف الحيوية مثل دقات القلب وضغط الدم ووظائف الجهاز الهضمي والتنفسي.

في عام 2021، أصيب 43% من سكان العالم - أو 3,4 مليارات شخص - باضطراب عصبي، وفق الدراسة التي أجراها مئات الباحثين تحت رعاية معهد القياسات الصحية والتقييم Institute for Health Metrics and Evaluation IHME، وهي منظمة مرجعية للإحصاءات الصحية.

وبالتالي يتجاوز هذا المستوى بكثير التقديرات الحالية، ويعني أن هذه الإضطرابات قفزت بأكثر من النصف منذ عام 1990.

في هذا الصدد يعزو الباحثون هذا الأمر، من بين أسباب عدة، إلى شيخوخة السكان، خصوصاً وأن الغالبية العظمى من الإضطرابات العصبية لا يمكن علاجها، وبالتالي من المحتمل أن تستمر لسنوات حتى الموت.

حتى الآن، تُسبّب السكتات الدماغية معظم حالات العجز والمشكلات الصحية. وأشارت الدراسة إلى أن هذه الأمراض تسببت في خسارة مجموع سكان العالم 160 مليون سنة من الحياة الصحية، وهو مؤشر يتجاوز متوسط العمر المتوقع ليأخذ في الإعتبار الوضع الحقيقي للناس.

كما يتبع ذلك إعتلال الدماغ الوليدي، وهو شكل من أشكال الأمراض التي، كما يوحي إسمها، تؤثر على الطفل منذ الولادة، والخرف من نوع الزهايمر، ثم العواقب العصبية لمرض السكري، حيث يحتل إلتهاب السحايا والصرع المرتبتين التاليتين.

أما الآثار العصبية لمرض كوفيد، والتي تشكل بشكل خاص أحد جوانب كوفيد طويل الأمد، فتأتي في المرتبة العشرين.

ومن حيث الوفيات، قتلت الإضطرابات العصبية أكثر من أحد عشر مليون شخص في عام 2021، بحسب الدراسة. ولا يزال هذا الرقم أدنى من حصيلة أمراض القلب والأوعية الدموية  19.8 مليون والتي غالباً ما تكون قاتلة بسرعة أكبر.

المصدر: info3

https://info3.com/medical-news/161263/text/highlight/إضطرابات-الجهاز-العصبي-السبب-الرئيسي-للمشكلات-الصحية