تخزين النوم: مفتاح يقظة الجسم والدماغ
في عصر يزداد فيه ضغط العمل والدراسة ومتطلبات الحياة اليومية، أصبح نقص النوم...
Browse Tag
نوم
22 Articles
مع تزايد مشاكل الأرق… حالات الإفراط في تناول الميلاتونين تنتشر
الميلاتونين أصبح من المكملات الشائعة بين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في...
الموز يعزّز النوم العميق والمريح!
يتأثّر الحصول على نوم جيد بشكل ملحوظ بنوعية الطعام المتناول قبل النوم. وهذا هذا...
قيلولة النهار… متى تتحول من عادة صحية ومفيدة إلى عادة مضرّة بالصحة؟
في دراسة أجرتها الجمعية الأميركية للقلب ونشرت في مجلتها تبيّن أن الأشخاص الذين...
علمياً… ما هو أفضل وقت للخلود إلى النوم؟
أثبتت دراسات سابقة وجود علاقة بين النوم وصحة القلب. فمنح الجسم ساعات نوم كافية...
الحيوانات تحلم أثناء نومها كالبشر!
في صناديق المختبر، تتدلى عناكب قافزة صغيرة من خيوطها أثناء الليل وتلتوي أقدامها...
الحيوانات تحلم أثناء نومها كالبشر!
في صناديق المختبر، تتدلى عناكب قافزة صغيرة من خيوطها أثناء الليل وتلتوي أقدامها...
اختراع كبسولة نوم وقوفاً داخل مكاتب العمل في اليابان! aghani
ابتكرت شركة يابانية كبسولة نوم تتيح أخذ قيلولة في أي مكان، لاستعادة النشاط...
اختراع كبسولة نوم وقوفاً داخل مكاتب العمل في اليابان! aghani
ابتكرت شركة يابانية كبسولة نوم تتيح أخذ قيلولة في أي مكان، لاستعادة النشاط...
اختراع كبسولة نوم وقوفاً داخل مكاتب العمل في اليابان! aghani
ابتكرت شركة يابانية كبسولة نوم تتيح أخذ قيلولة في أي مكان، لاستعادة النشاط...
مباشر
الأخبار الرائجة
ابق على اتصال
حمّل التطبيق الآن
