عرق النسا هو عبارة عن ألم شديد يحدث في الجزء السفلي من الظهر والورك ويمتد إلى الساق اليسرى أو اليمنى. وتحدث هذه الآلام بسبب ضغط على العصب الوركي الذي يخرج من العمود الفقري في الجزء السفلي من الظهر، ويسمى ذلك بالتهاب العصب الوركي.
يمكن أن يحدث التهاب العصب الوركي لعدة أسباب، منها:
1- انزلاق القرص الغضروفي في العمود الفقري.
2- تضيق القناة الفقرية.
3- فتق القرص.
4- تورم أو التهاب في أي جزء من العصب الوركي.
5- ضغط العضلات المحيطة بالعصب الوركي.
6- استئصال جزء من العظم في العمود الفقري.
وبعض العوامل الصحية مثل السمنة ونقص النشاط البدني والوقوف أو الجلوس لفترات طويلة والتدخين يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بآلام العصب الوركي.
يُعالج ألم العصب الوركي بواسطة مجموعة متنوعة من الأدوية المسكنة للآلام، ومن ضمنها المضادات الالتهابية غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين والنابروكسن.
كما يمكن استخدام العلاج الفيزيائي كالعلاج بالدواء الكهربائي والتدليك والتمارين الرياضية والعلاج الوظيفي والتي تعمل على تقوية العضلات المسؤولة عن حماية العصب الوركي.
بالاضافة الى ذلك، يمكن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب وحقن الكورتيكوستيرويد لتخفيف الألم. وفي بعض الحالات الشديدة قد يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية. ويوصى دائماً باستشارة الطبيب المختص قبل اتخاذ أي قرار بشأن العلاج.
غالباً ما يكون سبب ظهور الخراج في الفم هو الالتهاب الناتج عن عدوى بالبكتيريا، والتي قد تنشأ بسبب تراكم الجراثيم في مكان معين في الفم، مثل فم الزائدة اللثوية أو الأسنان المتسوسة أو التلوث عند إجراء عملية جراحية للأسنان. كما يمكن أن يكون السبب هو الإصابة بالتهاب اللثة أو حالة تتعلق بالجهاز المناعي في بعض الحالات.
يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية البسيطة لتقليل احتمالية الإصابة بخراج في الفم، مثل المحافظة على نظافة الفم من خلال تنظيفه واستخدام المضمضة الفموية يوميًا.
كما يُنصَح بزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم لإجراء التنظيف والفحوصات الروتينية للتأكد من عدم تراكم الجراثيم في الفم. ويجب تجنب مشاركة الأشياء الشخصية مع الآخرين، مثل فرشاة الأسنان والملعقة والكأس وغيرها.
يُوصَى أيضًا بالحفاظ على نظافة الأسنان ومعالجة أي مشاكل في الأسنان أو اللثة فورًا. تناول الطعام الصحي المغذي الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويحسن الصحة بشكل عام. ومن الأمور المهمة أيضًا تجنب التدخين وتقليل استهلاك الكحول لتقليل خطر الإصابة بالعدوى ومشاكل صحية أخرى.
يمكن علاج خراج الفم عن طريق مضادات الالتهاب، والتي يمكن أن توصف من قبل الطبيب، مثل مضادات الألم ومضادات الحمى مثل الإيبوبروفين (Ibuprofen) والأسبرين (Aspirin) والباراسيتامول. كما يمكن أيضاً استخدام الكمادات الدافئة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والتورم.
إذا لم تتحسن الأعراض بعد تجربة هذه الإجراءات، فمن الضروري مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد العلاج اللازم، وربما سيحتاج الشخص إلى إجراء جراحي لاستئصال الخراج.
كشف تحليل شامل لما يقرب من 27000 دراسة عن العوامل الرئيسية التي تسهم في انخفاض القدرة الإنجابية للرجال.
وأكدت يورونيوز أن أعداد الحيوانات المنوية تراجعت بنسبة 50٪ في جميع أنحاء العالم خلال العقود الخمسة الماضية ، مع تضاعف معدل التراجع منذ عام 2000.
كما أجرى العلماء في جامعة Semmelweis المجرية تحقيقًا معمقًا ، وأقاموا دراسات مختلفة لتحديد أسباب تدهور خلايا الحيوانات المنوية.و النتائج المنشورة في علم الأحياء التناسلي وعلم الغدد الصماء ، تسلط الضوء على التلوث والتدخين والعمر وبعض الظروف الصحية باعتبارها الجناة الأساسيين.
استخدم الباحثون تحليل تجزئة الحمض النووي لتقييم وظائف الحيوانات المنوية ، وهو الاختبار الوحيد القائم على الأدلة المتاحة.
و أوضح الدكتور زولت كوبا ، رئيس مركز طب الذكورة في جامعة Semmelweis ، أن هذا الاختبار يقيم محتوى الحمض النووي للحيوانات المنوية ، وتحديداً نسبة المواد الجينية السليمة مقابل المادة الوراثية المجزأة.و يؤثر التجزؤ الأكبر سلبًا على قدرة الإخصاب ويزيد من خطر الإجهاض.
على عكس التوقعات ، اقترح التحليل أن التدهور في جودة الحيوانات المنوية يبدأ بشكل ملحوظ بعد سن الأربعين ، مما يتحدى الافتراضات السابقة. ومع ذلك ، لا يُنصح بالانتظار لتكوين أسرة على أساس العمر فقط ، حيث تتدهور المعايير المهمة الأخرى أيضًا مع تقدم العمر ، كما حذر الدكتور أنيت زابو ، طالب دكتوراه ومؤلف رئيسي للدراسة.
بالإضافة وجد أن التدخين يزيد من تفتت الحمض النووي بمعدل 9.19٪ مقارنة بغير المدخنين. ولم يلعب استهلاك الكحول ووزن الجسم دورًا مهمًا سريريًا ، على الرغم من وجود اتجاه يربط بين استهلاك الكحول العالي ووزن الجسم المتزايد وزيادة التفتت.
إلى جانب التدخين ، التلوّث له أيضا آثار سلبية على الحيوانات المنوية حسبما أظهرت دراسات أجريت في منطقة ملوثة بيئيًا في إيطاليا وبين ضباط شرطة المرور المعرضين لمستويات عالية من التلوث.وكشف التحليل أن عوامل مثل تلوث الهواء ، والتعرض للمبيدات الحشرية ، زادت من تفتيت الحمض النووي للحيوانات المنوية بمعدل 9.68٪.
وأثرت بعض الظروف الصحية على جودة الحيوانات المنوية. وجد أن دوالي الخصية ، تمدد الأوردة في الحبل المنوي ، تزيد من التفتت بمعدل 13.62٪ ، في حين أن انخفاض تحمل الغلوكوز كان له نفس التأثير.
كما ارتبطت الأورام بزيادة التفتت بنسبة 11.3٪ ، بينما لا يبدو أن العدوى مثل الكلاميديا وفيروس الورم الحليمي البشري تضعف جودة الحيوانات المنوية بشكل كبير.
وشدد الخبراء على الحاجة إلى مقاييس موضوعية لخصوبة الذكور تتجاوز التقييمات النوعية والكمية التقليدية.
وقد تم تضمين تفتيت الحمض النووي ، الذي يلعب دورًا مهمًا ، رسميًا في الإرشادات الدولية في عام 2021.
مع ذلك ، لم يتم بعد وضع المعايير الرسمية لقيم الخصوبة. في الممارسة السريرية ، تُستخدم قيم الإجماع حاليًا ، مع اعتبار التجزئة أقل من 25 ٪ هي الأمثل ، حيث تقل فرص الحمل التلقائي إلى ما بعد هذه العتبة.
بالإضافة إلى ذلك ، تنخفض معدلات نجاح التلقيح الاصطناعي عندما يتجاوز التجزئة 50٪.
ونصح الخبراء الأفراد الذين يخططون للحمل بالإقلاع عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية بانتظام واعتماد نظام غذائي صحي كنقطة انطلاق إيجابية.