الرياضة المعتدلة يوميًا تُخفّف الاكتئاب!
توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ ممارسة الرياضة بصورة معتدلة لمدة 20 دقيقة يوميًا، 5...
توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ ممارسة الرياضة بصورة معتدلة لمدة 20 دقيقة يوميًا، 5...
توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ ممارسة الرياضة بصورة معتدلة لمدة 20 دقيقة يوميًا، 5...
نشر علماء من جامعة ميشيغان ورقة بحثية شرحوا فيها بالتفصيل كيف تمكنوا من...
نشر علماء من جامعة ميشيغان ورقة بحثية شرحوا فيها بالتفصيل كيف تمكنوا من...