Displaying items by tag: نظام

النظام الغذائي العسكري هو من الحميات الغذائية القاسية الذي يتيح خسارة ما يصل إلى خمسة كيلوغرامات أسبوعياً.

اكتشف فريق علماء أميركي مئات الجينات المؤثرة بشكل مباشر على ما يختار المرء تناوله، ما يمهد الطريق لخطط نظام غذائي صحي شخصي، حسب صحيفة "نيويورك بوست".
في التفاصيل، اكتشف الباحثون في دراسة عن تأثير الجينات الوراثية على النظام الغذائي، ما يقرب من 500 جين تؤثر بشكل مباشر على الأطعمة التي نتناولها لذا يمكن أن تساعد رؤى الأساس الجيني لتفضيلات الطعام في تحسين التغذية على أساس فردي.
ويقول الباحثون إن النتائج التي توصلوا إليها تمثل خطوة مهمة في استخدام علم الوراثة لتطوير استراتيجيات تغذية دقيقة تساعد في تحسين الصحة والوقاية من الأمراض.
وقالت قائدة فريق البحث الدكتورة جوان كول، والأستاذة المساعدة في قسم المعلوماتية الطبية الحيوية في كلية الطب في جامعة كولورادو، إن بعض الجينات التي تم تحديدها مرتبطة بالحواس بما فيها التذوق والشم واللمس وقد تزيد أيضًا من استجابة كفاءة الدماغ.
وأضافت كول إن الأطعمة التي يختار الشخص تناولها تتأثر بنسبة كبيرة بالعوامل البيئية مثل الثقافة والوضع الاجتماعي والاقتصادي وإمكانية الوصول إلى الغذاء، بينما تلعب الجينات دورًا أصغر، فإن هناك حاجة إلى دراسة مئات الآلاف من الأفراد لاكتشاف التأثيرات الجينية وسط العوامل البيئية، في حين أن البيانات اللازمة للقيام بذلك لم تكن متاحة حتى وقت قريب.
وأوضحت أن أحد التحديات في تحديد الجينات المرتبطة بالنظام الغذائي هو أن ما يتناوله الشخص يرتبط بعوامل أخرى، كالصحية مثل ارتفاع الكوليسترول أو وزن الجسم أو الوضع الاجتماعي والاقتصادي.
وكشف تحليل عن حوالي 300 جين مرتبطة مباشرة بتناول أطعمة معينة وأقل بقليل من 200 جين مرتبطة بالأنماط الغذائية التي تجمع الأطعمة المختلفة معًا، مثل تناول الأسماك بشكل عام أو استهلاك الفاكهة.
ويبحث فريق علماء جامعة كولورادو الجينات المرتبطة بالنظام الغذائي التي تم تحديدها لفهم وظيفتها بشكل أفضل مع تحديد المزيد من الجينات التي تؤثر على تفضيلات الطعام.
وأضافت كول أنه إذا عرفنا أن الجين الذي يشفر مُستقبلات شمية في الأنف يزيد من إعجاب الشخص بالفاكهة ويعزز استجابة المكافأة في الدماغ، فيمكن استخدام الدراسات الجزيئية لهذا المُستقبل لتحديد المركبات الطبيعية أو الاصطناعية التي ترتبط به. بعدها، سيمكن معرفة ما إذا كانت إضافة أحد هذه المركبات إلى الأطعمة الصحية تجعل هذه الأطعمة أكثر جاذبية لهذا الشخص.

المصدر: info3

https://info3.com/?news=121536&text=long&lang=5

أعلنت غوغل رسميًا أنها ستنهي الدعم الكامل لنظام Android 4.4 المعروف باسم KitKat اعتبارًا من شهر أغسطس/آب المقبل. 

وقد مرت حوالي عشر سنوات منذ إصدار نظام Android KitKat الذي يستخدم حاليًا في عدد قليل من الأجهزة التي تعمل بنظام أندرويد وتقل نسبته عن 1٪ وفقًا للإحصائيات الأخيرة من غوغل .

كما أعلنت غوغل عبر موقعها الرسمي أنها لن تقدم دعمًا لنظام Android KitKat في الإصدارات القادمة من خدمات Google Play. 

وبعد الإصدار 23.30.99، لن تعمل خدمات Google Play على أجهزة تعمل بنظام Android KitKat.

 يُتيح Google Play تقديم مزايا جديدة وتحديثات منتظمة لتطبيقات غوغل وخدماتها بشكل منفصل عن تحديثات النظام ذاته.

الاستمرار في دعم أنظمة تشغيل أندرويد القديمة يشكل عبئًا على غوغل حيث يستغرق الأمر وقتًا للمطورين دون أن يوفر فائدة كبيرة للمستخدمين. 

وكانت غوغل قد أعلنت عن نظام أندرويد 4.4 عام 2013، بعد اتفاق مع شركة نستله صاحبة العلامة التجارية KitKat لاستخدام الاسم، وقد حمل العديد من المزايا آنذاك مثل دعم الدفع عبر تقنية NFC، ودعم الطباعة عبر واي فاي والخدمات السحابية، وتحسين الأداء خاصةً في الأجهزة ذات الذاكرة العشوائية المحدودة، وغيرها من المزايا.

ويجب على مستخدمي الأجهزة العاملة بهذا النظام ترقية أجهزتهم للاستمرار في استخدام تطبيقات غوغل وخدماتها المختلفة، بالإضافة إلى التطبيقات الأخرى الصادرة عن مطورين مستقلين والمتاحة على متجر غوغل بلاي

اكتسبت حمية الكيتو في الآونة الأخيرة شهرة واسعة بهدف إنقاص الوزن. ومن يتّبعها يتمنع عن تناول النشويات ويركّز على أكل الدهون الصحية والبروتين.

من جهة أخرى، لا يوفّر الكيتو للجسم ما يحتاجه من العناصر الغذائية والفيتامينات.

بالتالي، تحمل هذه الحمية أعراض سلبية ومن الطبيعي عند البدء بها أن يتغير الجسم من عدة نواحٍ منها:

• الإرهاق الشديد
• الصداع
• كثرة التبول
• العطش الشديد
• الجوع الدائم

وهذه الأعراض طبيعية وتظهر نتيجة لتغير طبيعية الجسم. بمعنى آخر، يتعرض الجسم لصدمة بسبب اعتماده فقط على الدهون.

إضافة إلى ذلك، قدمت بعض التقارير أضرار الكيتو دايت، الناتجة عن الاستمرار في هذه الحمية لفترة طويلة، ومنها:

• رائحة فم كريهة.
• خلل في الكلى لتراكم الأحماض في الدمّ بسبب تناول الاطعمة الحيوانية الغنيّة بالدهون. وفي حال كان الشخص يعاني في الأساس من مشكلة في الكلى، فهي ستتفاقم جداً عند اتباع الكيتو دايت.
• مشاكل قلب بسبب فقدان الجسم للعديد من العناصر الغذائية منها الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيزيوم.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي كالإمساك، بسبب الدهون. لذا يجب الإكثار من شرب الماء، وتناول الأطعمة الغنيّة بالألياف والفيتامينات.
• الجفاف لأن الجسم يستخدم الدهون مصدرًا للطاقة بدلا من الغلوكوز.

رجيم الكيتو ليس الحمية المثالية كما يشاع، على الرغم من جوانبه الايجابية لأن أضراره خطيرة ويجب التنبّه لها. والحلّ الأفضل هو دائماً يكون دائماً اللجوء إلى اختصاصية تغذية التي تفحص الجسم جيّداً وتعرف الحالة الصحية لكل شخص وبالتالي تحدّد الحمية الغذائية المناسبة لإنقاص الوزن دون مضاعفات سلبية.

المصدر: info3

https://info3.com/?news=117924&text=short&lang=5

يؤدي زيادة تركيز الكاروتين في الدم إلى تقليل الترسبات في الشرايين. ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب الأوعية الدموية الأخرى. لكن كيف؟

 أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة "أوساكا متروبوليتان" اليابانية ونشرت نتائجها في مجلة Nutrients أن النظام الغذائي الياباني التقليدي يحمي من الإصابة بمرض الكبد الدهني.

يعمل مشرفون على أحد أحواض السباحة في ألمانيا على اختبار نظام مراقبة جديد يستخدم تطبيقا للذكاء الاصطناعي بهدف إنقاذ حياة السباحين عند تعرضهم للخطر.

وقد بدأ الفريق بإستخدام هذا التطبيق كتجربة منذ شهر أغسطس/آب 2020، ويتكوّن النظام الجديد من 4 آلات تصوير تنقل المعلومات المتعلّقة بحركات السباحين إلى شاشةٍ مثبّتة في السقف فوق حوض السباحة، الذي يبلغ طوله 25 مترًا وعرضه 15 مترًا.

كما يشرح توماس باوم، مدير العمليات في شركة "ماتياكوا" المشغّلة لحمّام السباحة في المدينة:"الكاميرات ترصد أشكال الحركات للسبّاحين، وتسجّلها، ثم يقوم الذكاء الاصطناعي بتحليلها".

وفي حال اعتبار الحركات غير طبيعية، يُنبّه النظام طاقم العاملين في حمام السباحة ويخطرهم بوجود مشكلة عن طريق ساعاتهم الذكية، وتنطلق من الساعة الذكية صفارةٌ عاليةٌ، كما يتم عرض نقطةٍ حمراءٍ على الشاشة الذكية لإظهار الوضع الدقيق للشخص الذي يتعرّض للمشكلة، مع عرض 3 صور له.

بالإضافة كان قد تعلَم الذكاء الاصطناعي بمرور الوقت نوعية الحركات الطبيعية للسباحين، ومتى يكون الشخص في مشكلة.

وفي نهاية المراحل التجريبية، يتطلّع المسؤولون في شركة "ماتياكوا" إلى استخدام هذا النظام في حمامات سباحة أخرى في المدينة.

من المزايا الجانبية لهذه التقنية هو تتبّع بعض المخاطر التي يتعرّض لها الصغار أثناء السباحة، علاوة على إمكانية التنبيه لفريق الإنقاذ داخل المياه.