مع حلول اليوم العالمي للتوعية بمرض السكري، الذي يصادف 14 نوفمبر/ تشرين الثاني، حذر تقرير طبي حديث من انتشار معلومات مغلوطة حول المرض، مؤكداً أن هذه الخرافات قد تعرض حياة الملايين لمخاطر صحية جسيمة.
وأشار التقرير، المنشور على موقع “MNT” الطبي، إلى أهم 8 مفاهيم خاطئة شائعة حول السكري، داعياً إلى تصحيحها لضمان وعي أفضل بين المرضى والجمهور.
1. السكر ليس سبباً مباشراً للسكري
على الرغم من الاعتقاد الشائع بأن استهلاك السكر يؤدي مباشرة إلى السكري، أوضح الخبراء أن السكر بمفرده لا يسبب المرض. لكنه قد يساهم في زيادة الوزن والسمنة، وهما من أبرز عوامل الخطر للإصابة بالنوع الثاني من السكري.
2. السكري مرض مزمن وخطير
انتشاره لا يعني أنه بسيط أو غير ضار. فالسكري يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل القلب، الكلى، الأعصاب، العيون، والجلد في حال إهمال العلاج أو المتابعة الطبية المنتظمة.
3. لا يقتصر على أصحاب الوزن الزائد
السكري قد يصيب أي شخص، حتى ذوي الوزن الطبيعي، إذ تشير بيانات مراكز السيطرة على الأمراض إلى أن نحو 11% من المصابين بالنوع الثاني لا يعانون من زيادة وزن.
4. السمنة ليست السبب الوحيد
رغم أن السمنة عامل خطر رئيسي، فهي ليست السبب المباشر للإصابة. في الولايات المتحدة، 39.8% من البالغين يعانون السمنة، لكن 13% فقط منهم مصابون بالسكري، ما يؤكد أهمية عوامل أخرى مثل الوراثة ونمط الحياة.
5. الاعتدال في تناول السكر مسموح
يمكن لمرضى السكري تناول الحلويات ضمن نظام غذائي متوازن يراعي كمية الكربوهيدرات، وفق توصيات الجمعية الأمريكية للسكري.
6. الأطعمة الخاصة غير ضرورية
الأطعمة المصممة للمرضى غالباً ما تكون باهظة الثمن وغير ضرورية. الأهم هو التخطيط الغذائي السليم والمتابعة الطبية المنتظمة.
7. المضاعفات ليست حتمية
رغم وجود مخاطر العمى أو البتر، إلا أن الرعاية الطبية الدورية تقلل هذه الاحتمالات، إذ يعاني نحو 11.7% فقط من المرضى من ضعف في البصر.
8. القيادة ممكنة مع ضبط السكر
يمكن للمرضى قيادة السيارة بأمان، بشرط مراقبة مستويات السكر وعدم الإهمال في العلاج.
عوامل خطر إضافية
تشمل السمنة وزيادة الوزن، التدخين، قلة النشاط البدني، ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول.
يشدد الخبراء على أن التوعية المبكرة، والفحص الدوري، ونمط الحياة الصحي، هي عناصر أساسية للحد من مضاعفات السكري وتحسين جودة حياة المرضى.
يمكنكم نشر مقتطفات من المقال الحاضر، ما حده الاقصى 25% من مجموع المقال، شرط: ذكر اسم المؤلف والناشر ووضع رابط Aghani Aghani (URL) الإلكتروني الذي يحيل الى مكان مصدر المقال، تحت طائلة تطبيق احكام قانون حماية الملكية الفكرية.
