باسم يوسف يتحدّث عن رحلة عمره بصورة حديثة!

باسم يوسف يتحدّث عن رحلة عمره بصورة حديثة!

نشر مقدّم البرامج د. باسم يوسف صورتيْن له عبر تطبيق انستغرام الصورة الأولى حديثة والأخرى تعود لست سنوات مَضَت حيث قام بمقارنة بينهما ليُشير إلى ضرورة إعتماد الإنسان على أسلوب صحي وهذا ما فعله هو بدوره.

كتب يوسف مع الصورة الآنف ذكرها ما يلي:"الفرق بين الصورتين ٦ سنين و أسلوب حياة مختلف . انا في الصورة اللي على اليمين كنت ست سنين اصغر من النهاردة . هل انا في احسن جسم دلوقتي ؟ لا ؟ بس كل يوم باقوم و باجتهاد و باحسن من نفسي . انا الشهر ده حتم ٤٦ سنة . و في وسط السفر الكتير و مسؤليات الحياة اليومية كأب لطفلين الموضوع مش سهل ، بس بحاول و بحاول اوري الناس انك ممكن تغير من اُسلوب اكلم و تاكل نباتات اكتر. و برضة تبقى صحتك حلوة . و مع ذلك تلاقي واحد في نص عمري و بيلقح كلام سخيف و هو نفسه مدلدل و صحته وحشه و بيوصل لل ٣٥ و بيبقى صحته و جسمه اكبر منه بعشر سنين ."

كما ختم منشوره بتقديم نصيحة للناس كي تفرح في رحلة العمر كاتباً:"اشتغل على نفسك، ما تبصش لحد تاني وانبسط بالرحلة".

View this post on Instagram

This month I will be 46 years old . Do I have a perfect body? No?Do I have flaws ? Absolutely . But I work on it and I try to improve everyday . The difference between these two photos are 6 years . I was younger but not healthy . I had bad eating habits . Do I look good everyday ? No , but I try within my travels and my busy life and being a father to make it . I am trying to tell people you can still be healthy and athletic on a good plant based diet . There will always be trolls out there and there will always be people who put you down and tell you that you are not good enough while sitting on their fat asses trolling other people. There are people who are half my age and have an opinion about what I eat and how I look while they are aging terribly . Don’t be bothered by those trolls . Work on yourself . I am not there yet , but I am still working and mean while I am enjoying my journey . Enjoy yours . الفرق بين الصورتين ٦ سنين و أسلوب حياة مختلف . انا في الصورة اللي على اليمين كنت ست سنين اصغر من النهاردة . هل انا في احسن جسم دلوقتي ؟ لا ؟ بس كل يوم باقوم و باجتهاد و باحسن من نفسي . انا الشهر ده حتم ٤٦ سنة . و في وسط السفر الكتير و مسؤليات الحياة اليومية كأب لطفلين الموضوع مش سهل ، بس بحاول و بحاول اوري الناس انك ممكن تغير من اُسلوب اكلم و تاكل نباتات اكتر. و برضة تبقى صحتك حلوة . و مع ذلك تلاقي واحد في نص عمري و بيلقح كلام سخيف و هو نفسه مدلدل و صحته وحشه و بيوصل لل ٣٥ و بيبقى صحته و جسمه اكبر منه بعشر سنين . اشتغل على نفسك ، ما تبصش لحد تاني و انبسط بالرحلة

A post shared by Dr/Political Satirist/Vegan (@bassem) on