Aghani Aghani New Frequency 87.9 FM Banner

Top 10 أحلى الأغاني

Top 3 Results Top 3 Results Top 3 Results

تقارير حصرية

  • اليسا تعلق على من يسيء لعلاقة لبنان بالخليج.. وإليكم تطورات البومها المنتظر!
  • قصة مستنياك بين عزيزة جلال ونانسي عجرم واصالة تبكي في كواليس حفلها مع صابر الرباعي!
  • كواليس ليلة الدموع: لهذا السبب تفضّل اصالة الغناء حافية، وائل جسار مفاجأة الجمهور السارّة!
  • نجوم لبنان يتكاتفون ويرفعون الصوت ضد الظلم والإجرام في غزة!
  • جيزيل خوري..في وداعها غصّة وفخر وشهادات محقّة من اهل السياسة والاعلام!
  • جوني اسطا سعيد بـ
  • رائد مشرف يجدد انتقاده لباسل خياط : أصبح يستسهل في اختياراته وفي تنفيذ أدواره !
  • مرام كافيه تجمع النجوم بأجواء سياحية رائعة! ووليد توفيق يرفض عدّ السنوات!
  • هل من عمل جديد بين ميادة الحناوي وصلاح الشرنوبي؟! وإليكم ما قالته عن محبتها للبنانيين!
  • النجوم يغيبون عن وداع نجاح سلام.. وإليكم أبرز محطاتها الفنية وآخر لقاءاتها الإعلامية!

Twitter

Has no content to show!

Facebook

Replay

Episode 876

10-02-2017
90495 views

Episode 875

10-02-2017
89293 views

Episode 874

10-02-2017
89112 views

Episode 873

10-02-2017
14367 views

Episode 872

10-02-2017
14500 views

باسم يوسف يتحدّث عن رحلة عمره بصورة حديثة!

باسم يوسف يتحدّث عن رحلة عمره بصورة حديثة!

نشر مقدّم البرامج د. باسم يوسف صورتيْن له عبر تطبيق انستغرام الصورة الأولى حديثة والأخرى تعود لست سنوات مَضَت حيث قام بمقارنة بينهما ليُشير إلى ضرورة إعتماد الإنسان على أسلوب صحي وهذا ما فعله هو بدوره.

كتب يوسف مع الصورة الآنف ذكرها ما يلي:"الفرق بين الصورتين ٦ سنين و أسلوب حياة مختلف . انا في الصورة اللي على اليمين كنت ست سنين اصغر من النهاردة . هل انا في احسن جسم دلوقتي ؟ لا ؟ بس كل يوم باقوم و باجتهاد و باحسن من نفسي . انا الشهر ده حتم ٤٦ سنة . و في وسط السفر الكتير و مسؤليات الحياة اليومية كأب لطفلين الموضوع مش سهل ، بس بحاول و بحاول اوري الناس انك ممكن تغير من اُسلوب اكلم و تاكل نباتات اكتر. و برضة تبقى صحتك حلوة . و مع ذلك تلاقي واحد في نص عمري و بيلقح كلام سخيف و هو نفسه مدلدل و صحته وحشه و بيوصل لل ٣٥ و بيبقى صحته و جسمه اكبر منه بعشر سنين ."

كما ختم منشوره بتقديم نصيحة للناس كي تفرح في رحلة العمر كاتباً:"اشتغل على نفسك، ما تبصش لحد تاني وانبسط بالرحلة".

View this post on Instagram

This month I will be 46 years old . Do I have a perfect body? No?Do I have flaws ? Absolutely . But I work on it and I try to improve everyday . The difference between these two photos are 6 years . I was younger but not healthy . I had bad eating habits . Do I look good everyday ? No , but I try within my travels and my busy life and being a father to make it . I am trying to tell people you can still be healthy and athletic on a good plant based diet . There will always be trolls out there and there will always be people who put you down and tell you that you are not good enough while sitting on their fat asses trolling other people. There are people who are half my age and have an opinion about what I eat and how I look while they are aging terribly . Don’t be bothered by those trolls . Work on yourself . I am not there yet , but I am still working and mean while I am enjoying my journey . Enjoy yours . الفرق بين الصورتين ٦ سنين و أسلوب حياة مختلف . انا في الصورة اللي على اليمين كنت ست سنين اصغر من النهاردة . هل انا في احسن جسم دلوقتي ؟ لا ؟ بس كل يوم باقوم و باجتهاد و باحسن من نفسي . انا الشهر ده حتم ٤٦ سنة . و في وسط السفر الكتير و مسؤليات الحياة اليومية كأب لطفلين الموضوع مش سهل ، بس بحاول و بحاول اوري الناس انك ممكن تغير من اُسلوب اكلم و تاكل نباتات اكتر. و برضة تبقى صحتك حلوة . و مع ذلك تلاقي واحد في نص عمري و بيلقح كلام سخيف و هو نفسه مدلدل و صحته وحشه و بيوصل لل ٣٥ و بيبقى صحته و جسمه اكبر منه بعشر سنين . اشتغل على نفسك ، ما تبصش لحد تاني و انبسط بالرحلة

A post shared by Dr/Political Satirist/Vegan (@bassem) on