كشفت دراسة طبية حديثة أن تغييرات طفيفة في طريقة المشي قد تكون فعّالة في تخفيف أعراض الفصال العظمي في الركبة، بل وتضاهي فعالية العلاجات الدوائية، مع إمكانية تأخير الحاجة إلى الجراحة لسنوات.
ويُعد الفصال العظمي، المعروف أيضًا بالتهاب المفاصل التنكسي، من أكثر الأمراض شيوعًا بين البالغين، ويؤثر تحديدًا على مفاصل الركبة، حيث يؤدي إلى تآكل الغضروف الواقي بين العظام، ما يُسبب ألمًا وتيبّسًا وصعوبة في الحركة.
ويُصيب المرض ما يقرب من ربع سكان العالم البالغين، وهو أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة المزمنة.
وعلى الرغم من انتشار المرض، لا يوجد حاليًا علاج شافٍ له، وتقتصر أغلب الخيارات الطبية على إدارة الألم بالأدوية، أو استبدال المفصل كحل نهائي.
لكن الدراسة الجديدة، التي أجراها باحثون من جامعة يوتا الأميركية، تشير إلى أن الحل قد يكون أبسط بكثير مما يُعتقد، إذ يمكن لتعديل بسيط في زاوية القدم أثناء المشي أن يُحدث فرقًا كبيرًا في تخفيف الضغط على الركبة، ويُبطئ من تطور الفصال العظمي.
شارك في الدراسة 68 شخصًا يعانون من فصال عظمي خفيف إلى متوسط في الجزء الأوسط من الركبة.
قُسّم المشاركون إلى مجموعتين، إحداهما تلقت علاجًا وهميًا، في حين طُلب من أفراد المجموعة الثانية تعديل زاوية القدم أثناء المشي، إما للداخل أو للخارج بمقدار 5 إلى 10 درجات.
ولمساعدة المشاركين على الالتزام بالزاوية الصحيحة، تم تزويدهم بجهاز يُثبت على قصبة الساق، يساعدهم في الحفاظ على زاوية القدم المطلوبة.
كما طُلب منهم تطبيق أسلوب المشي المعدل لمدة 20 دقيقة يوميًا حتى تصبح الحركة طبيعية دون الحاجة إلى الجهاز.
وبعد مرور عام، قيّم الباحثون التغيرات في الألم وتلف الغضروف باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي، بالإضافة إلى استبيانات حول مدى تحسّن الحالة من وجهة نظر المشاركين.
وأظهرت النتائج أن التعديل البسيط في طريقة المشي أدى إلى تقليل واضح في تلف الغضروف، وتأخير الحاجة إلى التدخل الجراحي. كما أفاد المشاركون بانخفاض مستويات الألم وتحسّن في قدرتهم على الحركة.
وأوضح الدكتور سكوت أولريش، أحد مؤلفي الدراسة، أن “الأحمال الزائدة على مفصل الركبة تُعجّل بتطور الفصال العظمي، لذا فإن تعديل زاوية القدم يُخفّف هذا الحمل، ويُساهم في حماية المفصل”.
وأكد الباحثون أن أهم ما يميز هذا النهج هو سهولة تنفيذه، وعدم الحاجة إلى تدخل دوائي أو جراحي، ما يجعله خيارًا عمليًا وآمنًا للمصابين بالفصال العظمي، خاصة في المراحل المبكرة إلى المتوسطة من المرض.
ويأمل الفريق أن يُمهّد هذا البحث الطريق أمام برامج علاجية جديدة تُركّز على تدريب المشي كوسيلة فعّالة وطويلة الأمد لإدارة الفصال العظمي دون اللجوء إلى الجراحة.
المصدر: INFO3
https://info3.com/Medical-News/240256/text/highlight/تعديل-بسيط-في-طريقة-المشي-قد-يغني-عن-أدوية-الفصال-العظمي
يمكنكم نشر مقتطفات من المقال الحاضر، ما حده الاقصى 25% من مجموع المقال، شرط: ذكر اسم المؤلف والناشر ووضع رابط Aghani Aghani (URL) الإلكتروني الذي يحيل الى مكان مصدر المقال، تحت طائلة تطبيق احكام قانون حماية الملكية الفكرية.
